每日(rì)堅果，一(yī)般由榛子(zǐ)仁、腰果仁、↕β​"扁桃仁、開(kāi)心果仁、藍(lán)莓幹、蔓越莓幹等果仁果幹λ☆混合搭配而成，其內(nèi)配堅果各具豐富的( & de)營養價值。現(xiàn)在市(shì)場(chǎng)上(shà♠☆✔ ng)的(de)每日(rì)堅果品牌多(duō)為(wèi)7日(rì)包裝和(hé)30日(rì)禮↓∞盒包裝，可(kě)根據需求選擇。

　　以下(xià)是(shì)每日(rì)堅果中部分(fēn)堅果的(±ε'de)介紹：

　　1、開(kāi)心果仁：開(kāi)心果仁富含蛋白(b&≥​ái)質、維生(shēng)素B1、鉀、維生(shēng)素E、磷、鎂。∑γ∏

　　2、腰果仁：腰果仁富含蛋白(bái)質、鉀、磷、•↓γ鎂、鐵(tiě)、鋅。

　　3、扁桃仁：富含蛋白(bái)質、維生(shēng​✘>)素E、鉀、磷、鎂。

　　4、榛子(zǐ)仁：富含蛋白(bái)質、維生(shēng)素∏←≈εE、磷、鎂。

　　5、碧根果仁：富含膳食纖維、磷、鎂。

　　6、蔓越莓幹：低(dī)脂肪，含有(yǒu)膳食纖維。∏β≤

　　以上(shàng)關于每日(rì)堅果裡(lǐ)面都(dōu)有(y​↕™‍ǒu)哪些(xiē)堅果就(jiù)為(wèi)大(dà)家(j₽±↑iā)分(fēn)享到(dào)這(zhè)裡(lǐ)，每§→¶π日(rì)堅果果仁清脆香濃、果幹酸甜爽口，可(kě)搭配早餐≠¥、下(xià)午茶、糕點、酸奶等食用(yòng)，是(shì)工♣↔(gōng)作(zuò)、休閑、學習(xí)、運動 ≤©★的(de)營養美(měi)味伴侶。