碧根果，又(yòu)名長(cháng)壽果、薄殼山(shān)核桃£¶↕§、長(cháng)山(shān)核桃等。是 ±×(shì)大(dà)家(jiā)比較常見(™™↓"jiàn)的(de)堅果，不(bù)但(dàn)好(≤÷₽hǎo)吃(chī)，而且營養豐富。不(bù)過我們常吃(chī)的( ¥de)都(dōu)是(shì)加工(gōng)過的(de)φ•熟果，那(nà)麽碧根果可(kě)以生(sh‍♥↓ēng)吃(chī)嗎(ma)？接下(xià)來(lái)知(zhī)味≠λ↕φ軒碧根果生(shēng)産廠(chǎng)家(jiā)就(jiù)帶大(dà)家(jiā)一($>∏£yī)起來(lái)看(kàn)看(kàn)。

　　碧根果是(shì)可(kě)以生(shēng)吃(chī)的(de)。

　　碧根果是(shì)經過炒制(zhì)而成，但(♥±¥ dàn)是(shì)和(hé)核桃相(xi¥↕<→àng)似，也(yě)是(shì)可(k♠πγě)以生(shēng)吃(chī)的(de)，隻不(bù)✔∏過生(shēng)吃(chī)的(de)味道(dào)和(h↕£βεé)炒熟的(de)味道(dào)不(bù)相(xiàng)同$✔↔±，生(shēng)吃(chī)起來(lái)不(∏$∞$bù)會(huì)有(yǒu)非常幹脆的(de)口感，水(sh∞×&σuǐ)分(fēn)會(huì)充足一(yī)些(xiē)，↔φ≈‌不(bù)過沒有(yǒu)十分(fēn)香的≥¥(de)味道(dào)，所以一(yī)般很(hěn)少(shǎo)會(‍"huì)生(shēng)吃(chī)。

　　因此，我們可(kě)以選擇烤碧根果或者将其加入到(d&>πào)烹饪中。烤碧根果可(kě)以增加其口感和(hé)ε≤甜度，将其加入到(dào)餅幹、面包或者蛋糕中也(y앶β)是(shì)不(bù)錯(cuò)的(de)'✘選擇。

　　另外(wài)，碧根果還(hái)可(kě)以用(yòng)來(lái®↕)制(zhì)作(zuò)果醬、果汁或者冰淇淋。這(zhε→è)些(xiē)制(zhì)品不(bù)僅美(měi)味可(kě)口，而且非>≥<≈常營養。如(rú)果你(nǐ)想嘗試健康的(de)食用(yòng)¶≥方式，可(kě)以将碧根果和(hé)其他(tā)水(sh÷$uǐ)果一(yī)起搭配制(zhì)作(zuò)沙拉。

　　綜上(shàng)所述，生(shēng)&™♠的(de)碧根果不(bù)适合直接食用(yòng)，‌α¶但(dàn)是(shì)我們可(kě)以通(tōng)過∏€烤、煮、炒、制(zhì)作(zuò)果醬等方式來(lái)制(zhì)作(>>γzuò)美(měi)味健康的(de)食品。