扁桃仁是(shì)我們很(hěn)多(₽$duō)人(rén)都(dōu)非常喜歡吃(chī★φ)的(de)堅果之一(yī)，不(bù)但(dàn)味&<↑&道(dào)好(hǎo)，而且還(hái)對(duì)人<₽"(rén)身(shēn)體(tǐ)的(de)營養價值↓α♦特别高(gāo)，扁桃仁中有(yǒu)豐富的(de)植物(wù)蛋≠§白(bái)和(hé)多(duō)種礦物(wù)質，₹'•還(hái)含有(yǒu)一(yī)些(xiē)氨基酸和∑π∑↓(hé)微(wēi)量元素。但(dàn)在平時(s ε<hí)我們雖然經常食用(yòng)，可(kě)§♠卻對(duì)扁桃仁知(zhī)之甚少(shǎo)。那(nà£<)麽食用(yòng)扁桃仁的(de)注意事(Ω₽∏shì)項都(dōu)有(yǒu)哪些(xiē)呢(ne αδ)？下(xià)面就(jiù)跟随扁桃仁生(shēng)産廠(chǎng)家(jiā)知(zhī)味軒小(xiǎo)編一(yī)起來(lái)看(kàΩ §✔n)看(kàn)吧(ba)！

　　食用(yòng)扁桃仁的(de)注意事(shì)項：

　　1、不(bù)宜和(hé)闆栗同食

　　闆栗與扁桃仁一(yī)起食用(yòng)時(shí)，會(huì)更₩✔↔σ加重胃部負擔，不(bù)易消化(huà)而且可(kě)能(né∞→<§ng)會(huì)引發胃痛，時(shí)間(jiānβ∑±♦)久了(le)可(kě)能(néng)會(huì)轉化₽∞∏α(huà)成胃炎或者胃潰瘍。[1]

　　2、不(bù)宜和(hé)狗肉同食

　　因為(wèi)扁桃仁中富含蛋白(bái)質與☆λ油脂，是(shì)一(yī)種比較油膩的(de)食材，而狗肉性大★​¥×(dà)熱(rè)，兩者一(yī)起食用(yòng)，會(★←>huì)損傷脾胃，可(kě)能(néng)會(huì™≠)出現(xiàn)消化(huà)不(bù)良或者腹痛，對(duì)身<™(shēn)體(tǐ)健康不(bù)利。[1]

　　以上(shàng)關于食用(yòng)扁桃仁的(de)注意事(s•≈£ hì)項就(jiù)為(wèi)大(dà)家(jiā)分♥ ∏$(fēn)享到(dào)這(zhè)裡(lǐ)，希望這(zhè)篇文(wén)♥  '章(zhāng)對(duì)大(dà)家(jiā)有(yǒu)®✘所幫助。如(rú)果還(hái)有(yǒu★"₹×)别的(de)關于扁桃仁的(de)問(wèn)題¶ 想要(yào)了(le)解，可(kě)以關注'δ知(zhī)味軒或給小(xiǎo)編留言，我們期待與您一(yī★®>)起探討(tǎo)!

　　參考資料：

　　[1]貓君俠 ， 無 - 《健康之家(jiā)》 - 被引量:γ£ 0

　　來(lái)源： 維普期刊專業(yè)版